Aprašymas
Kviečiu į pradedančiųjų jogos kursas, kurie prasidės balandžio 23 dieną, adresu Savičiaus g.6-18, Vilniuje, senamiestyje šalia Rotušės aikštės.
Į kursą įeina 16 pamokų, kurių trukmė 1,5 val. ir tęsis 2 mėnesius. Šie užsiėmimai skirti žmonėms, kurie nėra praktikavę jogos arba yra silnesnio fizinio pasirengimo. Praktikų metu mokinsimės taisyklingai atlikti asanas (pratimus), įvairių kvėpavimo technikų ir atsipalaidavimo, aptarsime kiekvieno pratimo naudą sveikatai ar galimą žalą, esant kai kuriems sutrikimams.
Užsiėmimai vyks antradieniais ir ketvirtadieniais 18.30 val.