Aprašymas
Mankšta skiriama mamytei po gimdymo kartu mankštintis su vaiku (vaikas nuo 3 mėn. iki 1 metų). Stiprinami raumenys, didinamas lankstumas, mamos atgauna pasitikėjimą, kvėpavimo metu įgauna daugiau energijos. Tai abipusė nauda tiek mamytei, tiek vaikui.
Atliekamas pratimų kompleksas visoms kūno raumenų grupėms stiprinti, atgaunamos fizinės jėgos, reguliariai mankštinantis sustangrinami raumenys po gimdymo, mamos sustiprėja ir ne tik padailina kūno formas, bet ir atsigauna emociškai.
Pilates vyrams, Anticeliulitinės treniruotės moterims, individualių treniruočių pasirinkimo galimybė!
Vaivos Pilates mankšta kviečia bet kokio amžiaus ir lyties asmenis į Pilates mankštą rytų kultūros studijoje „Wudang Tao“.